※Googleマップの口コミとリピート率は2024年実施の大船エリアでの調査
パーソナルジム
realmeは、ピラティスマシン・コンディショニングを取り入れた
鴨居駅徒歩2分の最新パーソナルジムです。
パーソナルジム
realmeは、ピラティスマシン・コンディショニングを取り入れた鴨居駅徒歩2分の最新パーソナルジムです。
30秒でわかる実際のサービス動画
※スタッフは大船店のスタッフです。
ビフォーアフター
beforeafter
【目的】姿勢改善
【目的】ボディメイク、ヒップアップ
が選ばれる理由！
Reasons
01
マンツーマンの
パーソナルピラティス指導！
完全個室、マンツーマンなので周りの目を気にせずエクササイズに集中できます。
運動経験がなく集団レッスンだと恥ずかしい、そんなお客様には個室パーソナルがおすすめです！
02
経験豊富なトレーナー
資格を多数持つ代表が10年間女性のお客様のダイエットサポートをして分かった、綺麗になるために本当に効果のあるトレーニング、ダイエット法をお伝えしていきます！
採用倍率5%以下の採用面接を通過し、社内研修に合格したトレーナーのみ在籍しております。
03
充実した機材で
より幅広いお悩みに
アプローチ可能！
マシンピラティスと言っても「リフォーマー」「タワー」「チェア」「バレル」など様々な種類があり、人によってどのマシンが適正なのかは異なります。
美ボディメイク、姿勢改善、肩こり腰痛改善など幅広いお悩みに対応できるよう豊富な機材を揃えております！
04
ストレッチや筋膜リリースを
組み合わせて更に効果的に！
ピラティスのような全身を使って行うようなトレーニングは、硬くなっている筋肉や弱くなっている筋肉があるとスムーズに動作が行えず、むしろ悪い動きの癖がついてしまう場合があります。
正しい動きでピラティストレーニングができるようにストレッチや呼吸のエクササイズを合わせてご紹介します！
05
良心的な価格設定で
長期的にも通いやすい
1回10000〜15000円が相場のパーソナルジムですが、realmeでは1回あたり7500円（月額プラン）から通うことができます！
内装費にお金をかけず集客を内製化して広告費を削減し、充実した設備と高品質の指導を低価格で実現することが可能！
※分割払いや30分コースなどの金額ではございません
お客様の声
（Googleマップ）
voice
料金プラン
price
回数券制だから忙しい人も安心！
＼ 回数が多いほどお得！ ／
パーソナルトレーニング
（50分/回）
10回券
99,000円(税込)
※1回あたり9,900円
20回券
174,000円(税込)
※1回あたり8,700円
30回券
246,000円(税込)
※1回あたり8,200円
更に上記金額より今なら10,000円割引！
※回数券チケットの有効期限は1年間
回数券制だから
忙しい人も安心！
回数が多いほどお得！
パーソナルトレーニング
（50分/回）
10回券
99,000円(税込)
※1回あたり9,900円
20回券
174,000円(税込)
※1回あたり8,700円
30回券
246,000円(税込)
※1回あたり8,200円
更に上記金額より今なら10,000円割引！
※回数券チケットの有効期限は1年間
習慣化したい人には超お得！
＼ 月額プランも！ ／
パーソナルトレーニング
（50分/回）
月4回プラン
32,000円(税込)
※1回あたり8,000円
月8回プラン
60,000円(税込)
※1回あたり7,500円
※月額プランの有効期限は45日
習慣化したい
人には超お得！
月額プランも！！
パーソナルトレーニング
（50分/回）
月4回 プラン
32,000円(税込)
※1回あたり8,000円
月8回 プラン
60,000円(税込)
※1回あたり7,500円
※月額プランの有効期限は45日
パーソナルジム
トレーナー紹介
Trainer
ダイエット指導のプロが、
健康的で痩せやすい身体づくりを
サポートします！
池田涼真/IKEDA RYOMA
・スポーツ系専門学校卒業
・区営ジム、フィットネスクラブ、女性専門パーソナルジムで実務経験を経てその後独立
・トレーナー歴10年
・NASM-PES,CESなど資格多数保有
森田孝祐/MORITA KOSUKE
・体育大学卒業
・フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動
・スポーツ系専門学校機能解剖学講師
・NSCA -CPT, NESTA-PFT資格保有
・パーソナルストレッチアドバンストレーナー
体験トレーニングの
＼ お申し込みは簡単30秒！ ／
Step01
ご予約
簡単30秒！LINEに友達追加してご予約。ご希望の日時をお知らせください。
Step02
ご来店日の確定
トレーナーから日程調整のご連絡をいたします。
Step03
初回ご来店
室内履き・タオルなどをご持参のうえ、 動きやすい服装でご来店ください！ 床は人工芝なので素足でも問題ございません。
Step04
体験トレーニング
無料カウンセリングを行い、ヒアリングさせていただいた内容を元に、最適なトレーニングメニューを提案させていただきます！
体験トレーニングの
お申し込みは簡単30秒！
Step01
ご予約
簡単30秒！LINEに友達追加してご予約。ご希望の日時をお知らせください。
Step02
ご来店日の確定
トレーナーから日程調整のご連絡をいたします。
Step03
初回ご来店
室内履き・タオルなどをご持参のうえ、 動きやすい服装でご来店ください！ 床は人工芝なので素足でも問題ございません。
Step04
体験トレーニング
無料カウンセリングを行い、ヒアリングさせていただいた内容を元に、最適なトレーニングメニューを提案させていただきます！
アクセス
Access
| 住所 | 〒226-0003 神奈川県横浜市緑区鴨居4-2-26 柳下ビル2F 2-B号室 |
| 電話番号 | 080-8893-3898 |
| 営業時間 | 9:00 – 22:00｜定休日なし |
| アクセス | JR線鴨居駅から徒歩2分 |
よくあるご質問
FAQ
- 運動経験がなくても大丈夫ですか？
-
もちろんです！お客様の9割が運動初心者の方なのでご安心ください。
- トレーニングはきついですか？
-
コンディショニング、筋力トレーニングの半々なので通常のパーソナルトレーニングジムよりもきついトレーニングは 少ないかと思います。
- 年齢制限はありますか？
-
特にありません！10代の方から70代の方まで指導経験がございます。なお未成年の方の入会は保護者の方の承諾が必要となります。
- 一回のレッスンの時間はどのくらいですか？
-
1回50分で着替えなども含めて60分ほど見ていただければと思います。初回体験トレーニングの場合はカウンセリングもございますので60分〜90分ほど見ていただければと思います。
- トレーニングに必要な持ち物は？
-
基本的にシューズとウェア、タオルをご持参いただきたいのですが人工芝のため素足でも大丈夫です。 ウェアに関しても特に決まりはございませんので私服でもご利用いただけます。
なお体験トレーニングから即日入会をご検討の場合はクレジットカードなどをご持参いただけるとスムーズにご案内可能です。 - 厳しい食事制限はありますか？
-
健康を害するような食事制限、過度な食事制限はありません。あなたの生活習慣にあった継続しやすい方法をご提案させていただきます。
- どのくらいの頻度、期間で通うのがおすすめですか？
-
最大限効果を感じていただくためには週2回を推奨しております。お忙しくてなかなか通えない場合は週1回+あらかじめお伝えしたトレーニング、ストレッチで自主練をしていただければと思います。
- ダイエットで利用したく、筋肉をそこまで付けたくないのですが可能ですか？
-
もちろん可能です！ゴツくならないようなボディメイクプログラムもご用意しております。
- キャンセル、日程変更は可能ですか？
-
ご予約日時から24時間前まではいつでもキャンセル、変更が可能ですがそれ以降の場合は1回分消化となります。
※体験トレーニングの場合は1回までは予約日24時間前以降であっても振替可能です。
