トレーナー紹介

トレーナーになろうと思ったきっかけ

もともと「四肢は細くてお腹が出ている」といった自身の体型にコンプレックスを抱いて筋トレを始めてトレーナー系の専門学校に入学したのがきっかけです。

パーソナルトレーナーとしての想い

私自身間違ったやり方で時間を無駄にしていた時期やダイエットに失敗してリバウンドしたことや無茶な重さで筋トレをし、腰を痛め入院した経験があります。

今からトレーニングを始める方にはそんな失敗をして欲しくない、一人でも多くの方に運動習慣が身につき健康になってほしい、そして本物のパーソナルトレーニングを世に広めたい、そんな想いでトレーナーとして活動しています。

トレーナーになろうと思ったきっかけ

トレーニングを始めて、身体の変化が楽しく感じたこと・バスケットをやっていた学生時代の腰痛が改善できたことがトレーナーを目指そうと考えました。

パーソナルトレーナーとしての想い

トレーニングは継続することでカラダにプラスの変化が出てきます。

トレーニングは決して楽なものではありませんが、続けていく中で悩みなども少しづつ解消され、自分に自信が持てるようになってきました。

一人ひとりに合ったトレーニング方法を見つけ出して、お客様が長くトレーニングを続けていけるようサポートさせていただきます。

トレーナーになろうと思ったきっかけ

忙しい毎日の中でも、自分自身の身体に意識を向け、身体を整えることで身体はもちろん心も整い、そして毎日がより一層充実することを前職で身に染みて感じました。
この感じたことを多くの方に感じてもらいたいと思ったのがきっかけです。

パーソナルトレーナーとしての想い

たった10分でもいいので身体を動かしてみる、そして運動習慣を身につけて自分の身体と向き合ってほしい、健康で楽しい毎日を送ってほしいというのがわたしの想いです。
そのためにも無理のない楽しいセッションをわたし自身も心掛けていきます。

トレーナーになろうと思ったきっかけ

ずっと自身のトレーニングは趣味程度で行っていましたが、

長期間のデスクワークでの慢性的な不調を抱えていたり、大きな怪我にも見舞われた経験によって本気で身体について勉強を始めました。

自分自身の身体の変化を同じ悩みを持つ方々にも還元していきたいと想った事がきっかけです。

パーソナルトレーナーとしての想い

真に根拠に裏付けされた正しいアプローチによって身体は確実に変化していきます。

身体のポジティブな変化を実感し、運動が好きになる体験をしてもらいたいと思っています。

継続することは難しくもありますが、運動を通してお客様が求めるモノの礎となる何かのきっかけになれればと思います。