1ヶ月で体に大きな変化が！

20代・S様

ダイエット目的で始めたトレーニングですが、１ヶ月後にとても軽快に歩けていることに気がつきました！
池田先生が日頃からおっしゃっている「身体のコンディションを整える」ことがどれだけ重要か身をもって感じました。

手厚いサポートに感謝しています！

30代・Y様

自宅でもトレーニングができるよう、ポイントをまとめた動画をシェアしてくださるなど、「コンディショニング」の観点からの手厚いサポートに感謝しています！
すでに体型に変化が見え始めるなど、効果が現れ嬉しいです！

動作の説明が具体的でわかりやすい！

30代・N様

マンツーマン指導なので、不安や疑問点は他の人に気兼ねなく質問ができます。
池田先生の指導は、動作の説明が具体的なのでどこの部位にどのように効かせるのかが非常にわかりやすく、自分でトレーニングする際にとても参考になります！

子連れで楽しくトレーニング！

30代・A様

いつも2歳の子供を連れてトレーニングに通っています。食事や自宅で取り組めるトレーニングも知ることができ、根本的な生活改善にもつなげることができました。
これからも子供ともどもよろしくお願いいたします。

効率よく筋肉が付き痩せやすい身体に！

40代・U様

いかに自分が間違ったフォームで運動を続けていたか痛感しました。池田先生の指導は、正しい姿勢で運動を行うことで効率よく筋肉をつけ、痩せやすい体づくりに重点を置いています。食べても太りにくい身体になったと実感しています！

運動が嫌いでも飽きずに楽しく継続！

60代・W様

私に合ったメニューを毎回考えてくださり、運動嫌いな私でも飽きることなく楽しく取り組むことができました！トレーナーの池田先生は、とても爽やかで感じがよく言葉遣いも丁寧な方です。（←私にとっては重要ポイントでした！）

体験トレーニングで身体がほぐれた！

30代・M様

体験前は身体中が凝り固まっていましたが、呼吸法とストレッチを教えていただき体験後には身体がほぐれたように感じました！普段全く運動をしないので行く前は心配でしたが、優しく丁寧に教えていただき楽しくストレッチできました！

苦しくないトレーニングで変化が！

30代・I様

「コンディションを整えるトレーニング」が刺さりました。苦しくないトレーニングでも変化が起こることに驚き喜んでおります。個々の状態に合わせたメニューを受けらせるのがパーソナルの醍醐味。発見や気づきのある楽しい時間となっています。

以前より元気に過ごせるようになった！

40代・M様

「すごく気持ちよく身体が整っていく」のを実感しています！気がつけば、慢性肩こり・朝のだるさ・疲れやすさが気にならなくなって、以前より元気に過ごせるようになりました！トレーニングのバリエーションが豊かで毎回行くのが楽しみです♪