Verum
が選ばれる理由！
Reasons
01
マシンピラティスを
取り入れた最先端メソッド
コンディショニングとはストレッチ、ピラティスエクササイズなどによって姿勢、筋肉のアンバランスを調整することで身体の不調を改善してくことです。
コンディショニングを従来のパーソナルトレーニングに取り入れることによって怪我のリスクを最小限に減らし、ダイエットやトレーニング効果を最大限に高めていくことが可能です。
02
ダイエット指導の
経験豊富なトレーナー
10年間女性のお客様のダイエットサポートをして分かった、綺麗になるために本当に効果のあるトレーニング、ダイエット法をお伝えしていきます！
採用倍率5%以下の採用面接を通過し、社内研修に合格したトレーナーのみ在籍しております。
03
キツすぎないトレーニング
でも効果を実感
狙った筋肉にピンポイントで効かせることを重視しているので、「そこまでキツくないけど身体に変化が出た」と実感頂けます！
追い込むだけでキツイ運動ではなく効率重視のプログラムを提供します！
04
過度な食事制限なしで
健康的なダイエット！
極端なダイエットでは高い確率でリバウンドするだけではなく、代謝が落ちてしまうので痩せにくくなってしまいます。
健康面にも考慮しお客様のライフスタイルも考慮した上でリバウンドしにくい食事メニューをご提案させていただきます
05
豊富な機材で
飽きずに続けられる！
realmeでは様々なお悩みに対応できるように豊富なトレーニング機材を揃えております。
「単調なトレーニングに飽きてしまう」そんなあなたにも楽しいと思っていただけるよう、多種多様なエクササイズをご用意しております。
06
ボディメイクだけではなく
健康維持や体力アップも！
ダイエットや見た目改善だけではなく健康維持や体力アップ目的の方も大歓迎です！
肩が凝りやすい原因や腰や脚が疲れやすい原因などもチェックし、可能な限りアプローチします！
07
完全個室の
マンツーマン指導！
完全個室のパーソナルジムのため、周りの目を気にせずにトレーニングを行うことができます！
もちろんマシン待ちの心配はありません！
たくさんの感動の声を
＼ いただいています！ ／
Voice
無理な食事制限はなく、しっかり減量できました！
20代・Y様
無事友人の結婚式でも納得のいく体型で綺麗にドレスを着ることができ、久々に会った知人に痩せて雰囲気が変わったとたくさん言ってもらえました！
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苦しくないトレーニング
で変化が！
30代・I様
「コンディションを整えるトレーニング」が刺さりました。苦しくないトレーニングでも変化が起こることに驚き喜んでおります。個々の状態に合わせたメニューを受けらせるのがパーソナルの醍醐味。発見や気づきのある楽しい時間となっています。
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何年も治らなかった腰痛が
改善しました！
50代・T様
トレーナーさんはとても誠実で、知識も豊富、なにより私の腰痛が改善しました。なにをやっても改善されなかった何十年もの腰痛が楽になったのは本当に感謝です。
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姿勢と見た目がとても変わりました！
20代・W様
摘める脂肪の量がかなり減ったこと・姿勢が改善され、適した筋力が適した部位についたことにより、ずっと立ちっぱなしでも腰痛がなくなったことがとても嬉しいです。！
痛みなくトレーニングが継続できてます！
60代・T様
今まではジムに通っても怪我で中断を繰り返していましたが、膝、腰、背中、足首への痛みや負担を感じる事なく、毎回気持ち良くトレーニングを終えています。最初の頃に比べると、自分でも苦手だったスクワットが出来る様になって嬉しいです！
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パーソナルトレーニングをお願いしてから身体が変化してきました
30代・N様
池田先生の指導は動作の説明が具体的なのでどこの部位にどのように効かせるのかが非常にわかりやすく自分でトレーニングする際にもとても参考になります。
パーソナルトレーニングをお願いしてから目に見えて身体が変化してきました。！
導入事例はこちら
パーソナルジムVerum
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