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【女性必見】ウエストを引き締める為のトレーニング種目5選
こんにちは!トレーナーの池田です! 今回はウエストを細くする方法について解説していきます! ボディメイクだけではなく ・反り腰や腰痛を改善したい・呼吸を整えてリラックスしたい・疲れやすさを改善したい そんな方にもおすすめな内容となっておりま...
2024年3月26日
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